Sposoby na kaca (galeria)

Zobacz artykuły na temat:alkohol kac leczenie sen

Kac, inaczej zwany zespołem czy syndromem dnia następnego, jest spowodowany nadmiernym spożyciem alkoholu etylowego. Dolegliwościami, które mu najczęściej towarzyszą, są: ból głowy, mdłości, wrażliwość na hałas i światło oraz ogólne zmęczenie. Co zrobić, by jak najszybciej pozbyć się kaca?

	1/8następne

Odpowiednie nawodnienie organizmu (i to zarówno przed, jak i w trakcie spożywania alkoholu) przygotuje organizm do oczyszczenia i usunięcia alkoholu z organizmu. Ważne jest przede wszystkim, by uzupełniać płyny na bieżąco, gdyż ich poziom jest obniżany wraz ze spożywaniem alkoholu. Zaleca się również dodanie do wody soku z cytryny, który pomaga w zmniejszeniu kwasowości żołądka./fot. Fotolia